Bra Mat er et inspirasjonskurs hvor det er fokus på å øke motivasjon til å oppnå et varig sunnere kosthold.
Kurset går over fem kurskvelder der temaet er bra mat i teori og praksis. Det er ikke et slankekurs, men passer for deg som ønsker å gjøre endringer i levevaner knyttet til kosthold.

Barn over 12 år kan delta med foreldre/foresatte.
Ta kontakt med frisklivskoordinator om du er interessert i å delta eller har spørsmål om kurset.

Logo Overhalla friskliv.jpg
 

Mer om Overhalla Friskliv
Kontakt oss
 

Bra mat_for bedre helse.jpg